100 книг посвященных здоровому питанию

Источник – Science, advocacy, and quackery in nutritional books: an analysis of conflicting advice and purported claims of nutritional best-sellers

Учёные проанализировали 100 самых продаваемых в США книг посвященных здоровому питанию, чтобы определить компетентность авторов и обоснованность приводимых в них рекомендаций.

В дополнение к обещаниями потери веса, по крайней мере, в 31-й книге, авторы обещали профилактировать или даже вылечить такие заболевания как диабет, болезни сердца, рак и деменцию.

Рекомендации по питанию приводимые в этих книгах были чрезвычайно разнообразными и часто находились в прямом противоречии друг с другом. У большинства авторов этих бестселлеров нет или мало публикаций в рецензируемых научных журналах по профильной теме.

Пользующиеся спросом книги по здоровому питанию представляют собой разнородную смесь рекомендаций и могут предоставлять читателям как полезную информацию, так и откровенную дезинформацию по очень многим вопросам.

Примечательно, что некоторые из авторов книг-бестселлеров стали богатыми предпринимателями заработавшие состояния на продаже БАДов, подозревались в сомнительных практиках, мошенничестве и других правонарушениях.

Что читать на карантине?

Когда вы выбираете книгу для чтения и решили найти готовый список, то что вы ищеите? Список книг которые что? Рекомендуют к прочтению? Произвели впечатление на составителя? И еще один момент. Практически любой список рискует превратиться в рейтинг, стоит только пронумеровать его пункты. А размер? Важен ли объём текста? Или несколько страниц «Битвы» Шекли может соседствовать с циклом Сапковского, по странице на том?

Вопросов больше чем ответов, но если начать формулировать ответы, то до списков мы не дойдем за светлое время суток.

Итак, список книг, которые возможно будет интересно прочитать и вам. Наверное, как не пытайся уйти от ранжирования, мозг все же пытается сгруппировать и отсортировать. Книги поданы по мере их прочтения составителем и могут читаться в любой последовательности.

  1. Станислав Лем. «Солярис». Хорошая история о любви. Хотя многие там видят и другие смыслы.
  2. Владимир Войнович «Москва 2042». Книга о том как делать не надо, даже если тебе 20 и ты знаешь как изменить мир.
  3. Гербер Уэлс. «Война миров». Тут сложно. Если не понравиться, можно попробовать рассказы. Тот случай когда человек протаптывает дорожку по которой идти приятнее, чем по автобану построенному на ее месте.
  4. Умберто Эко. «Маятник Фуко». А затем можно «Баудалино».
  5. Джозеф Хеллер. «Уловка 22». Редкое сочетание когда грустное смешное.
  6. Джереми Кларксон. «Мир по Кларксону», тут или принимаешь и понимаешь или читаешь следующую книгу. Если понравиться – добро пожаловать в клуб.
  7. Терри Пратчет. Сложно выбрать одну из книг цикла. Сам читал последовательно. Самый сильный подцикл «Стража». Но все же, советую попробовать «Цвет волшебства».
  8. Ричард Фейнман «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!». Тот случай, когда книга систематизирует опыт. Наверное, не стоит ее читать в двадцать, хотя кто знает?
  9. И на финал, хочу посоветовать читать хорошие книги. Их много. Тот же «Ведьмак» Сапковского – лучшее что читал из фентези.

А после этих книг можно смело переходить к другим рекомендациям, любезно собранным критиками :)

Doom Eternal + Trainer

Пришла мысль: Технологии развиваются быстрее, чем мы можем себе представить, но медленнее чем мы того хотим.
А новый Дум как признак стабильности в мире. В то время как миллионы людей оказались на вынужденном карантине, его релиз пришелся как нельзя кстати. DOOM Eternal является прямым продолжением вышедшего в 2016 году популярного шутера DOOM, в котором вас ждет новое противостояние Палача Рока и сил Ада.

Поэтому берите в руки мощное оружие и отправляйтесь по измерениям уничтожать как новых, так и хорошо знакомых по прошлым частям демонических монстров.

А тем временем пользователи Reddit обратили внимание, что разработчики опубликовали в лаунчере Bethesda exe-файл игры DOOM Eternal без защиты Denuvo — он весил всего 67 Мб вместо 369 Мб. В итоге пиратам даже не пришлось ничего взламывать и игра доступна для скачивания.
А через день был готов уже и Trainer (1.07).

Йесод и все все все обращает внимание: На фоне общего кризиса гейм-индустрии, новый «Дум» образчик того как можно пятый раз бахнуть снаряд из РПГ (BFG, извините) в одну воронку и это будет красиво. Старейшей франшизе больше лет, чем большинству ее игроков — первая часть вышла в 1993 году — а она живее всех живых и берет высоту за высотой с шотганом наперевес.

Графика — отменная. Разнообразие оружия, апгрейдов к нему, скиллов и монстров — высокое. Однако, важнее всего сюжет(да, он наконец появился). Есть вещи крайне вредные в реальной жизни, но обладающие огромным творческим потенциалом: мачизм, мистика, ксенофобия и конспирологическое мышление. Именно они превращают «Дум» в яркую звезду Полынь на фоне импотентских миллениал-хитов.

Ранее безымянный космодесантник получает довольно детально прописанную биографию. Для тех кто не разобрался: во всех «Думах» герой один и тот же. Это мускулистый шатен-европеоид с грубыми чертами лица, живое воплощение ярости и ненависти, помешанный на униформе, оружии и борьбе с «исчадиями Ада». Любимое оружие — дробовик. В «Вечности» мы узнаем, что между 3 и 4 частью игры он, находясь в аду, провалился сквозь время и пространство.

Тысячи лет назад Думгай оказался на планете гуманоидов аргента и после долгого и кровавого пути стал одним из Ночных Стражей(местные джедаи), чтобы, после грандиозного предательства, проиграть финальный бой чертям из Ада и быть замороженным на века. В наше время он пробуждается Палачом Рока — сверхчеловеком наделенным невероятной силой и защитой с помощью древних технологий и участия Серафима(члена еще одной инопланетной расы «ангелов»-Творцов).

так выглядит актер озвучки

В игре мы на краткий момент видимо не только его лицо сквозь щиток шлема, но и слышим голос, а также видим флэшбеки и читаем отрывки истории, позволяющие собрать пазл сюжета воедино…

Представьте себе, идет 2020 год, а на выкатывают боевик о «белом полубоге», который сражается против союза «либеральных элит»(супертехнологичный коллективный разум Творцов) и невероятно уродливых SJW-демонов(сборища гротескных толстяков и бодимодифицированных фриков). Одним словом, экранизация Лавкрафта и романов Юрия Петухова в одном флаконе!

Причем, создатели прекрасно понимают, что они делают. В эпоху игр от лица орков и гоблинов и прочей рефлексии, в «Думе» главные злодеи среди людей — эффективные менеджеры из корпорации OAC, которые превратились в культистов ада(читай SJW). Их воплощением является голограмма «феминистки» на протяжении игры называющая демонов «альтернативно живыми» и требующая например сдавать для них кровь(желательно, всю).

Короче не просто игра, а феномен. Для кого-то тревожный, для кого-то обнадеживающий и требующий пристального анализа от всех знатоков масскульта.

Кролик Джоджо / Jojo Rabbit

В из оскароносцев этого года хочу отметить картину “Кролик Джоджо”. А точнее героя второго плана капитана Кленцендорфа.
Как по мне – очень интересный сильный персонаж. Храбрый и смелый, преданный своей стране до последней капли крови понимает что она пошла не туда.
Он спасает евреев и воюет с американцами которые освобождают Германию.
В любом деле он должен быть лучшим. И если на фронт уже не берут, то он подготовит десятилетних юнцов так, что его дети из Юнгфолька под обстрелом советов и союзников решительно вступают в бой.
И перед расстрелом он думает не о себе, а как спасти своих воспитанников. Для него нет права на побег, ведь как говорят в Спарте aut cum scuto, aut in scuto (со щитом или на щите), но у Йоханнеса должен быть шанс на вторую попытку.

Про силу социальных сетей

Один блогер написал сегодня в Твиттере про другого блогера: “The so-called “Supreme Leader” of Iran, who has not been so Supreme lately” (“Так называемый «верховный лидер» Ирана, в последнее время не был таким Верховным”).

https://twitter.com/realDonaldTrump/status/1218297466656829440

В прошлый раз его опонент отвечал “You can’t do anything” (“Ты не можешь ничего сделать”).

https://twitter.com/khamenei_ir/status/1212301034871279616

В этот раз молчит. Наверное, потому что ракеты и твиты всегда эффективнее чем только твиты.

Ведьмак: умбертоэковщина Сапковского

Продолжаю встречать в социальных сетях посты на тему: “какая разница что Мерлин Монро в байопике сыграла одноглазая эфиопка, оцениваете актерскую игру!”.
Итак, умбертоэковщина Сапковского.
В романе “Маятник Фуко” Эко назвал издательство “Мануций”. Книга вышла в 1988-м, Википедии не было. Многие понимали что это тонкая шутка, но было не ясно о чем.
В мире ведьмака есть белая раса, помешанная на чистоте крови. Любая примесь – и ты никогда не будешь кем-то. Только чистокровный представитель. И трофейная красотка сперва предлагается фюреру, ибо у него самая чистая кровь. Один рейх и все такое.
А в кино расисты – черные.
Это тонко или тупо.
Но как мы знаем Бритва Хэнлона рекомендует не искать скрытые смыслы. Создатели сериала от Netflix предположительно книг не читали.

Трудности перевода

Терри Пратчетт. Опочтарение. Русский текст:
— Нет был! Он завернул в капюшон руку! Ну-ка, где сказано, что так нельзя делать! — кричал Грош — Я же говорил вам! Он Избранный, которого мы ждем!
Оригинал:
— ‘Yes he did! He wrapped it round his hand! Tell me where it says he can’t do that!’ screamed Groat. ‘I told you! He’s the One we’ve been waiting for!’
Обратите внимание на перевод “The One” как “Избранный”. Переводчик предположил что Пратчетт намекает на «Матрицу».
– Морфеус верит, что он – Избранный.
– Morpheus believes he is the One.
Но правды мы никогда уже не узнаем.
P.S. Первая проблема с которой столкнулся переводчик Терри Пратчетта на украинский было перевести слово “sex”. Оно имеет два значения, пол и секс. Какое именно имел автор переводчик не знает, поэтому честно указал это в примечании. Считаю что это единственное правильное решение.

Mapo Bridge

Река Хан протекает через Сеул, где ее пересекает мост Мапо. Хотя мост был построен с целью служить в качестве транзитной артерии, его также используют и те, кто ищет место для суицида. В сентябре 2012 года власти инициировали проект «Мост жизни» в сотрудничестве с Samsung Life Insurance и рекламной компанией Cheil Worldwide. В рамках проекта на поручнях с перерывами вдоль мостика были написаны обнадеживающие сообщения, такие как «Вы хорошо поели?» и «Давайте идти вместе», якобы создавая впечатление разговора с заинтересованным другом. К сожалению, кампания государственной службы, направленная на то, чтобы обратить вспять трагическую тенденцию, имела противоположный эффект: число самоубийств на мосту Мапо увеличилось более чем в шесть раз с момента ее начала. Не смотря на увиличение смертей, этот пример приводится как успешная компания, ведь “о мосте Мапо было написано 11 000 постов в соцсетях, 92 % которых были положительными”. Похоже задача была не спасать жизни, а собираться лайки, пишут в учебнике Социальная реклама как инструмент решения социальных проблем. Опыт Республики Корея.

Пацаны (сериал) / The Boys (TV series)

Наконец сериал про супергероев который мне зашел – The Boys. Великолепная семерка 8 серий первого сезона борется с преступниками и террористами + злобной корпорацией в конце.
Видел в свое время не так чтобы много фильмов про супергероев, но что их отличало – предсказуемость.
Злодеи злые, герои геройские (даже если в сомнениях).
Это сериал не перевернул все с ног на голову, но очень качественно продолжил тропинку Watchmen.
Не смог угадать поведение героев в первой и последней серии. При этом картина – абсолютно логична.
Попробуйте.

Профессиональная деформация

Существует такое когнитивное искажение как “Профессиональная деформация”. Иногда безвредная, например как у филологов с “одевать Надежду” или у военных “последний/крайний”.
Так вот меня давно мучает вопрос кто изображен на портрете на 2 минуте 19 секунде клипа Army of Lovers – Crucified?

Сделал скриншот, и увеличил. Поиск по картинкам сразу результата не дал, но нашлись люди которые опознали героя картины.

Вместо наслаждаться музыкой, пытаюсь найти скрытый смысл. Самое смешное, что нахожу. Наш загадочный мистер Х (только он не десятый, а шестнадцатый) – Карл XVI Густав (швед. Carl XVI Gustaf) — король Швеции с 15 сентября 1973 года.

А дальше Гугл и Википедия обьясняют какое он имеет отношение к шведской поп-группе Army of Lovers.
Участница группы Камилла Хенемарк имела отношения с королём Швеции, и хотя королева Сильвия узнала об измене, она не смогла помешать внебрачной связи мужа. Роман длился не долго и Карл Густав всё же порвал с певицей.
Такая своеобразная открытка от любовницы, в тексте Crucified:
Like Moses on the hill – Как Моисей на холме
My Guinness record baker – Мой пекарь рекордов Гиннеса
I abide your will – Повинуюсь твоей воле

И не важно что отношения не сложились, ведь у нас осталась музыка.

1 2 3 4 5 6 15